Développement personnel des compétences

Formation

Gérer son temps

Durée : 2 jours (14 heures)
Présentiel

Objectifs PEDAGOGIQUES

  • Identifier sa perception et son rapport au temps.
  • Déterminer l’importance de ses tâches afin de prioriser les demandes à traiter de manière efficace.
  • Acquérir une capacité à cerner les enjeux de ses situations professionnelles et y répondre plus sereinement.
Tout ouvrir
A qui s'adresse cette formation
Public visé
Tout salarié du secteur médico-social
Pré-requis

Aucun pré-requis

Contenu de la formation

Autodiagnostic sur sa perception du temps

  • Comprendre la structure chronobiologique du temps.
  • Repérer les blocages dans l’efficacité de son action.
  • Comprendre le fonctionnement de ses émotions.

Les grandes lois de la gestion du temps

  • Repérer les parasites du temps et les causes de perte de temps.
  • Appréhender la notion d’urgent et d’important.

Connaitre les étapes à respecter pour bien gérer son temps

  • Apprendre à se projeter et comprendre les effets du temps.
  • Repérer les mécanismes qui nous sabotent : les messages contraignants.
  • Hiérarchiser les priorités et planifier sa journée.

Savoir adopter un comportement d’action positive

  • Exprimer ses idées et échanger.
  • Les bases de la communication positive.

Organisation de la formation
  • Apports théoriques et méthodologiques
  • Documents techniques remis à chaque participant
  • Échanges d'expériences
  • Études de cas concrets
  • Mise en situation par des jeux de rôles
  • Outils vidéo
  • Paperboard ou tableau blanc digital
Dates et lieux de formation

Dates à définir

Lieu : dans vos locaux ou les nôtres

Solutions de financement
  • Nous consulter
Dispositif de suivi de l’exécution de l’évaluation des résultats de la formation
  • Évaluation à chaud (questions orales ou écrites, QCM, quiz ou outils digitaux)
  • Évaluation à froid (3 à 6 mois après la formation)
  • Evaluation des acquis tout au long du stage
  • Fiche d'évaluation
  • Inter
  • Intra
  • Sur-Mesure
  • Présentiel, à distance ou les 2
    03-10
    2 jours (14 heures)
    750 €
    Pré-inscription
    Demander un devis
    Dans vos locaux, les nôtres, ou à distance
    03-10
    2 jours (14 heures)
    Pré-inscription
    Demander un devis
    Formation à la demande
    03-10
    A définir
    Demande sur mesure

    Ces formations peuvent vous intéresser

    Formation

    Être formateur de ses pairs

    10,50 heures (1 jour et demi)

    Les apprenants seront capables d’identifier leurs responsabilités et leurs champs d’action par
    rapport à leur moniteur. Montrer leur légitimité quant à la nouvelle fonction occupée.
    Transmettre un savoir-faire en ayant une posture et une communication bienveillante et
    d’égal à égal entre pairs.

    Formation

    Être parrain de ses pairs

    10,50 heures (1 jour et demi)

    Formation

    Être acteur du CVS

    7h (1 jour)
    Demande particulière ou
    formation sur mesure ?

    Contactez-nous 
    par mail, téléphone, courrier 

    Préinscription à la formation
    Gérer son temps

    * information nécessaire au traitement de votre demande

    Formation

    Code formation 03-10

    Coordonnées


    Pré-inscription à titre :


    Dates


    Financement

    RGPD : les données saisies dans ce formulaire sont collectées dans le strict respect des règles du RGPD.

    Vos données personnelles sont utilisées dans le cadre strict de l’exécution et du suivi de votre demande par b’for. Elles sont nécessaires à l’exécution de ce service. Elles sont conservées pour une durée de trois ans à compter de notre dernier contact. En application de la réglementation sur la protection des données à caractère personnel, vous bénéficiez d’un droit d’accès, de rectification, de limitation du traitement ainsi que d’un droit d’opposition et de portabilité de vos données si cela est applicable. Vous pouvez exercer ce droit en vous adressant à b’for, 1 allée des chênes 88000 Epinal. Vous bénéficiez également du droit d’introduire une réclamation auprès d’une autorité de contrôle si nécessaire.

    Demande de devis
    Gérer son temps

    * information nécessaire au traitement de votre demande

    Formation

    Code formation 03-10

    Coordonnées


    Pré-inscription à titre :


    Dates

    RGPD : les données saisies dans ce formulaire sont collectées dans le strict respect des règles du RGPD.

    Vos données personnelles sont utilisées dans le cadre strict de l’exécution et du suivi de votre demande par b’for. Elles sont nécessaires à l’exécution de ce service. Elles sont conservées pour une durée de trois ans à compter de notre dernier contact. En application de la réglementation sur la protection des données à caractère personnel, vous bénéficiez d’un droit d’accès, de rectification, de limitation du traitement ainsi que d’un droit d’opposition et de portabilité de vos données si cela est applicable. Vous pouvez exercer ce droit en vous adressant à b’for, 1 allée des chênes 88000 Epinal. Vous bénéficiez également du droit d’introduire une réclamation auprès d’une autorité de contrôle si nécessaire.

    Cette formation
    vous intéresse ?

    Contactez-nous par mail, téléphone, courrier 
    OU remplissez le formulaire de pré-inscription

    Partagez cette formation
    sur les réseaux et à vos proches

    Sélectionnez le ou les services de votre choix pour commencer le partage