Objectifs PEDAGOGIQUES
- Identifier sa perception et son rapport au temps.
- Déterminer l’importance de ses tâches afin de prioriser les demandes à traiter de manière efficace.
- Acquérir une capacité à cerner les enjeux de ses situations professionnelles et y répondre plus sereinement.
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Public visé
Professionnels et cadres confrontés à des situations questionnant la juste distancePré-requis
Aucun pré-requis
Contenu
- Les composantes de l’efficacité professionnelle et de l’estime de soi au travail.
- La juste distance et la projection : test d’autodiagnostic des messages contraignants.
- Les émotions associées selon Plutchik.
- Savoir-être en situation de conflit au travail : mieux se connaître pour prévenir les risques.
- Les apports de l’analyse transactionnelle : le triangle de Karpman et les États du moi : les jeux psychologiques relationnels et l’identification de son rôle de prédilection.
- L’équipe comme espace ressource dans la prise de distance.
- La communication assertive comme compétence à renforcer.
- Apports théoriques et méthodologiques
- Documents techniques remis à chaque participant
- Mise en situation par des jeux de rôles
- Outils digitaux (ressources numériques, vidéos, podcast...)
- Paperboard ou tableau blanc digital
- Travaux en sous-groupes
- Vidéoprojecteur
Dates à définir
Lieu : dans vos locaux ou les nôtres
- Nous consulter
- Évaluation à chaud (questions orales ou écrites, QCM, quiz ou outils digitaux)
- Évaluation à froid (3 à 6 mois après la formation)
- Evaluation des acquis tout au long du stage
- Fiche d'évaluation
Présentiel, à distance ou les 2
03-11
3 jours (21 heures) 2+1
1050 €
Pré-inscription
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Dans vos locaux, les nôtres, ou à distance
03-11
3 jours (21 heures) 2+1
Pré-inscription
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Formation à la demande
