Développement personnel des compétences

Formation

Prendre du recul vis-à-vis de ses collègues ou collaborateurs

Durée : 3 jours (21 heures) 2+1
Présentiel

Objectifs PEDAGOGIQUES

  • Identifier sa perception et son rapport au temps.
  • Déterminer l’importance de ses tâches afin de prioriser les demandes à traiter de manière efficace.
  • Acquérir une capacité à cerner les enjeux de ses situations professionnelles et y répondre plus sereinement.
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A qui s'adresse cette formation
Public visé
Professionnels et cadres confrontés à des situations questionnant la juste distance
Pré-requis

Aucun pré-requis

Contenu de la formation

Contenu

  • Les composantes de l’efficacité professionnelle et de l’estime de soi au travail.
  • La juste distance et la projection : test d’autodiagnostic des messages contraignants.
  • Les émotions associées selon Plutchik.
  • Savoir-être en situation de conflit au travail : mieux se connaître pour prévenir les risques.
  • Les apports de l’analyse transactionnelle : le triangle de Karpman et les États du moi : les jeux psychologiques relationnels et l’identification de son rôle de prédilection.
  • L’équipe comme espace ressource dans la prise de distance.
  • La communication assertive comme compétence à renforcer.

Organisation de la formation
  • Apports théoriques et méthodologiques
  • Documents techniques remis à chaque participant
  • Mise en situation par des jeux de rôles
  • Outils digitaux (ressources numériques, vidéos, podcast...)
  • Paperboard ou tableau blanc digital
  • Travaux en sous-groupes
  • Vidéoprojecteur
Dates et lieux de formation

Dates à définir

Lieu : dans vos locaux ou les nôtres

Solutions de financement
  • Nous consulter
Dispositif de suivi de l’exécution de l’évaluation des résultats de la formation
  • Évaluation à chaud (questions orales ou écrites, QCM, quiz ou outils digitaux)
  • Évaluation à froid (3 à 6 mois après la formation)
  • Evaluation des acquis tout au long du stage
  • Fiche d'évaluation
  • Inter
  • Intra
  • Sur-Mesure
  • Présentiel, à distance ou les 2
    03-11
    3 jours (21 heures) 2+1
    1050 €
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    Dans vos locaux, les nôtres, ou à distance
    03-11
    3 jours (21 heures) 2+1
    Pré-inscription
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    Formation à la demande
    03-11
    A définir
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